Trener personalny cena bolesławiec

Czym zajmuje się instruktor personalny?

W ostatnim okresie bardzo głośno zrobiło się w mediach o zawodzie – trener personalny. Podług najświeższych badań ankietowych jest to jeden z przyzwoiciej płatnych zawodów w branży fitness.
Czym tak w istocie zajmuje się taki instruktor? Przede wszystkim do jego obowiązków należy kierowanie indywidualnych treningów siłowych, aerobowych oraz tworzenie rozkładu posiłków. Przy opracowywaniu diety, instruktor musi kierować uwagę w szczególnie na zapotrzebowanie kaloryczne podopiecznych oraz rozkład pojedynczych makroskładników. Niekiedy również podopieczni, z którymi współpracuje mogą chcieć kontaktu telefonicznego czy też milowego, toteż do jego obowiązków dochodzi odpisywanie na maile i rozmowy telefoniczne. W tej chwilibez wątpienia zadajesz sobie w myślach pytanie – instruktor prywatny opłata? Na to zapytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jednak zróżnicowanie opłat jest bardzo duża.